Sabina Wenger

Yin Yoga


Raum: Bildersaal

Zeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr

Dauer: 60 Minuten

Levels: alle Levels


Gewinne mit YIN Yoga mentale Stärke und Balance.

 

Während du mehrere Minuten ohne Muskelanspannung in einer Yogapose bleibst und deinen Körper dadurch zur Ruhe bringst kannst du Atemzug um Atemzug auch deine Gedanken gelassen ins Jetzt lenken.